Hieronta soveltuu kaiken ikäisille, varhaisnuorisosta aina ikäihmisiin saakka.

Hoito toteutetaan asiakaslähtöisesti. Alkuhaastattelussa kartoitetaan asiakkaan yleinen terveystilanne ja mahdolliset ongelmakohdat. Tutkimisella selvitetään  puolieroja, lihaskireyksiä sekä liikerajoituksia. Ensimmäisen hoitokerran jälkeen jatkohoidoista sovitaan asiakkaan kanssa yhdessä. Hankalissa tapauksissa voidaan tehdä sarjahoitoja esim. 3-5 kertaa muutamien päivien välein. Ylläpitohieronnaksi riittää hieronta n. 1kk välein.

Hoidoissa käytettävää voimaa säädellään asiakkaan tuntemusten ja tarpeen mukaan. Hoito ei saa tuntua liian kivuliaalta vaan “makean kipeältä”. Paras mahdollinen hyöty saavutetaan asiakkaan ollessa mahdollisimman rentona. Hoitojen aikana hyödynnetään erilaisia hengitystekniikoita.

WellCare AK: n hierontapalvelut sisältävät mobilisoivia otteita, aktiivisia ja passiivisia venytyksiä sekä triggerpiste- ja fasciakäsittelyjä. Kinesioteippausta on mahdollista tehdä hoitojen jälkeen tai erillisenä toimenpiteenä. Lisäksi annan opastusta ja ohjausta omatoimiseen kehon huoltoon.

Mikäli olet epävarma hieronnan soveltuvuudesta jonkin sairauden tai vamman johdosta, niin varmista asia lääkäriltä.